Ваш путь к уверенности и внутренней свободе в JCC La Jolla. Эксклюзивный воркшоп от Светланы Ефремовой — профессора Йельской школы драмы, члена комиссии премии «Оскар» и декана драматического отделения Калифорнийского государственного университета. Светлана адаптировала лучшие голливудские методики специально для повседневной жизни и деловой среды.

______________

Почему этот мастер-класс нужен именно вам?

Техника Майзнера — это не обучение актерской игре, а глубокая работа над собой. Она помогают людям избавиться от страха оценки, неуверенности, освобождаться от внутренних зажимов и «комплексов».

Что даст этот интенсив:

•             Личностный рост: Избавление от зажимов, неуверенности и страха оценки со стороны окружающих.

•             Внутренняя свобода: Победа над «внутренним критиком» и развитие естественности в общении.

•             Мастерство коммуникации: Умение «считывать» собеседника и искренне реагировать в моменте «здесь и сейчас».

•             Эмоциональный интеллект: Глубокое понимание своих чувств и реакций для более честных отношений с собой и близкими.

______________

Кому будет полезен воркшоп:

•             Всем, кто ищет развитие: Для тех кто хочет лучше понять свои эмоции и реакции, избавиться от зажимов, неуверенности и страха оценки.

•             Предпринимателям и владельцам бизнеса: Для выстраивания подлинного доверия и уверенности в переговорах.

•             Топ-менеджерам и лидерам: Для усиления харизмы и способности «держать» любое пространство.

•             Профессионалам (юристам, спикерам, консультантам): Для развития навыка мгновенной реакции в ситуациях с высокой «ставкой».

______________

Чему вы научитесь за 3 дня:

•             Искусство присутствия: Освоите активное слушание и ясное выражение мыслей, чтобы усилить любое общение — от семейного ужина до совещания.

•             Победа над волнением: Научитесь справляться с застенчивостью и уверенно чувствовать себя в любой роли.

•             Гибкость и креативность: Разовьете навыки, которые вдохновляют окружающих и создают атмосферу доверия в любой команде.

______________

Особенности формата: «Закрытая лаборатория»

Мы сознательно ограничиваем количество участников, чтобы создать атмосферу доверия и безопасности. Камерный формат позволяет Светлане уделить максимум внимания каждому, проработать ваши личные запросы и дать глубокую персональную обратную связь.

______________

Расписание:

•             1 мая (Пт): 6:00pm – 10:00pm — Введение. Основы системы, знакомство и базовые упражнения на внимание, взаимодействие и спонтанность..

•             2 мая (Сб): 12:00 – 4:00pm — Практика. Работа с материалом, применение техник, промежуточные показы и обсуждение.

•             3 мая (Вс): 12:00 – 4:00pm — Итог. Углубление практики, финальные показы и разбор с рекомендациями